Projek Bento: 11 April 2017

Bismillahirahmanirrahim

Assalamualaikum W.B.T

Pejam celik pejam celik rasanya dah hampir 5 tahun saya tak update blog..mungkin terlalu sibuk dengan family dan kerjaya. Sekarang anak-anak dah 3 thn 2 bulan dan yang no dua dah 1 thn 10 bln, jadi dah kurang sikit penatnya. Tapi yang  sebenar-benarnya lebih kepada penyakit M- Malas. Since sekarang dan beranak dua..dan tiap-tiap hari pun saya hantar anak ke rumah pengasuh dengan bekal makanan, jadi saya teringin nak berkongsi tentang bekal yang disediakan untuk anak-anak. Coretan dalam blog ni pun boleh jadi kenangan saya sendiri dan keluarga pun suatu hari nanti. Sebut pasal bekal makanan ni orang sekarang lebih gemar panggil 'BENTO'. 

Berdasarkan apa yg saya jumpa dalam wikipedia, 'BENTO' ni berasal dari perkataan Jepun. Ni ha maksudnya:

"Bento (弁当, bentō) is a single-portion takeout or home-packed meal common in Japanese cuisine"


Dulu, saya sendiri selalu beli dekat  kafe ofis untuk sarapan pagi. Sekarang saya lebih suka prepare bekal sendiri sekali dengan bekal anak-anak dan suami. Lebih menjimatkan masa (pagi-pagi rushing nak hantar anak2 dan masuk ofis punch 8.30), lebih menjimatkan wang serta yang lebih penting we know what we eat 😁😁😁😁.

Hari ni Selasa, 11 April 2017, sempat saya sediakan Bento seperti gambar di bawah:

BENTO AYAH


  So, Bento Ayah dan Ibu sama je, 
2 slice fine wholemeal bread (Gardenia-Plastic Kuning)
Setengah biji pear hijau (terselit dekat roti tu) πŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜…
Omelette (telur ayam kampung) πŸ˜„πŸ˜„
Broccoli celur
Baked beans tumis dengan planta & bawang merah


BENTO IBU


Kan saya dah bagi tau..Bento Ibu sama dgn Bento Ayah πŸ˜†πŸ˜†
2 slice fine wholemeal bread (Gardenia-Plastic Kuning)
Setengah biji pear hijau (ada ruang utk buah shj) πŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜ŽπŸ˜…
Omelette (telur ayam kampung) πŸ˜„πŸ˜„
Broccoli celur
Baked beans tumis dengan planta & bawang merah


BENTO LUQMAN & SARAH


 Bento Baby-baby ibu
Mashed potatoes (kentang lenyet + susu cair + butter + Garam)
Omelette (telur ayam kampung + blended broccoli  + Shredded carrot) πŸ˜„πŸ˜„
Baked beans tumis dengan planta & bawang merah
Vanilla muffin (beli aeon big je)
Slices buah betik


Masa Penyediaan 30- 45 Minit..sambil2 buat kerja lain di dapur.. I woke up at 5.40 a.m today. 
Sekian untuk hari ini 😚😚😚😚

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pengalaman di New Zealand part 1- Makanan

Assalamualaikum w.b.t. Utk entry kali ni, sy rasa seronok untuk share cerita2 hidup di New Zealand. Untuk pertama kali nya, saya nak share dgn anda semua harga barang2 keperluan dan bagaimana saya mendapatkan bekalan tersebut. Mesti ramai tertanya-tanya, harga makanan di NZ mahal ke murah? Nak dapat di mana? Yang halal senang ke nak dapat? So skrg sy akan sentuh bab makanan dulu tanpa berpanjang lebar lg. MAKANAN DI NEW ZEALAND ( dlm NZD- 1NZD = 2.4RM ) satu dolar sama dgn dua inggit empat posen Makanan Ruji (dlm NZD semua ye ) Beras : NZD 2.00/kg Spaghetti : 1.10/500g (Budget punye) Pasta : 1.40/500g Beehun : 2.90/200g Flour : 6.90/5kg (tepung high grade ni) Sugar : 4.50/3kg Salt : 1.30/kg Coffee : 6.00/10 sachet (Mocha, Cappu, mcm2 latte lg) Tea : 3.00/100 teabags (Dilmah Tea) Milo : 13.oo/1.2kg kot (dalam tin) Hot Choc Cadbury: 4.00/350g Ayam/Daging Ayam : 5.00/kg Drumstick/whole chicken/thighs/mix portions 6.00/kg wings Daging : 9.00/kg diced beef, 5.00/kg curry beef, 12.00/kg stak
Read more

Empat musim di bumi New Zealand

Image
Kembara bumi New Zealand sepanjang 3 tahun setengah (2007-2010)..masih belum berakhir ye. Masih berbaki 5-6 bulan, Insyaallah =) Summer Dec-Feb Autumn March-May Winter Jun-August Spring Sep-Nov Untuk renungan bersama Firman Allah: "Maka apakah mereka tidak melihat akan langit yang ada di atas mereka, bagaimana Kami meninggikannya, dan menghiasinya dan langit itu tidak mempunyai retak-retak sedikit pun? Dan Kami hamparkan bumi itu, dan Kami letakkan padanya gunung-gunug yang kukuh, dan Kami tumbuhkan padanya segala macam tanaman yang indah dipandang mata, Untuk menjadi pelajaran dan peringatan bagi tiap-tiap hamba yang kembali (mengingat Allah)" [Qaf: 6-8] Yok kita berfikir akan keindahan alam ciptaan Allah? "...Hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (QS. Ar Ra’d, 13:28)
Read more

Kisah King Midas

Image
Pernah terbaca childhood story: Raja Midas? Waktu kecil dulu, aku pernah juga terbaca, tapi ye la, tak sempat nak berfikir panjang lepas baca. Kali ini, apa yang nak dikongsikan ialah kisah pendek Raja Midas. Mungkin cerita Raja Midas ni cerita dongeng, aku pun kurang arif kesahihahnya. Tapi apa yang aku nak tekankan di sini ialah kisah Raja Midas ini melambangkan manusia yang sudah kehilangan 'nilai'. Al-kisah:- Raja Midas seorang raja yang tamak. Dia lebih pentingkan harta dari segalanya. Apa yang dibuat, dinilai semuanya dari kaca mata ringgit dan permata. Lalu pada suatu hari, diajukan apa keinginan dan hajat utamanya, dia lantas menyatakan keinginannya agar apa yang disentuhnya menjadi emas. Seorang tukang sihir 'memperkenankan' permintaannya. Dia sangat gembira. Habis semua yang disentuhnya menjadi emas. Namun kegembiraan itu tidak kekal lama. Malang sungguh....Apabila Raja Midas berasa lapar dan dahaga, alangkah terkejutnya apabila makanan dan air yang disentuhny
Read more